名人坚持故事
- 周杰伦：天写首歌的逆袭
早年写歌被拒多次，被说“异想天开”。他定下铁律：每天写1首歌。吴宗宪给机会：天写首就发专辑。他每天只睡4小时、吃泡面，天完成首，首张专辑《Jay》一炮而红。
- 屠呦呦：次失败后的青蒿素
为攻克疟疾，带领团队年潜心研究，历经次失败，在简陋条件下反复试验，最终发现青蒿素，挽救全球数百万人生命。
- 司马迁：忍辱写就《史记》
因李陵事件受宫刑，身心受辱却未放弃。忍辱负重十余年，写成“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。
- 爱迪生：上千次失败点亮世界
发明电灯，试验多种灯丝材料均失败。他说：“我只是找到了一千种不行的方法”。最终用钨丝成功，照亮人类文明。
普通人的坚持
- 蔡秀兰奶奶：年志愿，与癌同行
岁老人，做志愿者年。患乳腺癌术后仍坚守岗位，她说：“志愿服务给了我第二次生命” 。
- 全职妈妈：4年坚持做早餐
为女儿每天做不重样早餐，坚持4年，还在社交平台分享，把日常小事做成爱的坚持 。
古代坚持典故
- 王羲之：墨池练字
每天在池边练字，写完就在池里洗笔，日久池水变黑，终成“书圣”，《兰亭集序》流传千古。
- 祖逖：闻鸡起舞
与好友刘琨约定，每天鸡叫就起床练剑，寒来暑往从不间断，终成一代名将。
总结以下几条：
1. 慢慢来，谁不是摸着石头过河，坚持住就好。
2. 你坚持的东西，总有一天会反过来拥抱你。
3. 不必光芒万丈，但始终温暖有光，一直坚持就够了。
4. 再坚持一下，熬过无人问津的日子，才能拥抱诗和远方。
5. 所有出众的背后，都是苦尽甘来的坚持。
6. 别放弃，你已经走了这么远，再往前走一点。