如果你无法忍耐别人，宽容别人，你将来犯错时，也很难遇到忍耐你宽容你的人。你放过别人，别人才会放过你。
你忍耐了别人，宽容了别人，心里才会没有芥蒂，没有烦恼，你的心才会晴空万里。所以，放过别人，也是在放过自己。
你忍耐了别人，宽容了别人，会感召你身边的人敬重你。俗话说得好，德高神鬼敬。你会赢得众人尊重。
能忍耐别人，宽容别人，才是心量大的人。量大福大，没有量，怎么装得下福？所以古人说:将军额头可跑马，宰相肚里能撑船！
你正确认识了这个问题，心态调整好了，办法就会自然产生，无需多言！
宽容和大度如何做到？给大家讲个故事，曾经有位朋友，化名小玲，得了有抑郁症，跟她聊天的时候，刚开始可能还好，但是有一个特征，她的言语间总是透露着放不下，为什么这样说呢？
当别人说，好久不见，好想你长胖了，她的内心却一次次的认为是自己不好，其实别人不知道她生着病，抑郁症患者吃的药一般都是有副作用的，一旦吃了这药，避免不了的就是发胖，抑郁患者总有一个特性就是，对别人说的话，做的事情，就会用自己侠义的想法来做判断。
对此我也常开导说，想开一点，不要在意，换一个角度就能够解决，想通的问题，没有必要朝一个方向紧抓不放，有些时候学会了变通就自然学会了宽容。
大度宽容没有特别的要求，就是想法很重要，人生就像一块田，你种下的是快乐，自然长出的就是快乐，宽容有的时候很容易，无关紧要的事情，就不要去计较，自然而然的自己也会学会宽容。