装的会说必要的客套话，装的要爱请客吃饭。你可以不说话，但是一定要装做有礼貌。比如：
1.看到别人，就问一句吃饭了没。他们会觉得你有礼貌。
2.别人穿了新衣服，就夸一句，真漂亮。他们会觉得你有眼光。
3.自己买东西吃的时候，一定要给别人带一份，他们会觉得你人大方。
4.就算不说话，也要机械性的笑一笑，他们就知道你人是友善的，只是不爱说话。
5.能帮上忙的尽量帮别人，（就算你压根不想帮忙）这样可以缓解一下同事之间交流过少而引起的生疏感，而且他们会觉得你是个好人。
6.在同事面前表现得自己很孝顺父母。他们会觉得你很正常。
7.不要穿奇怪的衣服，头发不要染颜色。他们会觉得你很普通。-----------------------------人们对普通的可以接受的人，普遍有好感。
既然知道自己很懒不爱出门，不愿意个人交流，不和人接触，那你知道自己的毛病，那就去改变啊！懒就改得勤快一点啊，为什么不愿意出门，你仅仅是懒，还是内向，胆小，有社交恐惧症，不敢和人交流，还是害怕和别人交流呢。
如果一个人觉得也挺开心的，我觉得没必要逼自己，强迫自己和别人建立联系，怎么开心怎么来呗，你个人的感受最重要。接受自己，而不是逼迫自己干不喜欢的事情。
这个世界上的人形形色色，不同的人才使这个世界丰富多彩，如果每个人都统一成一个模子，该多可怕啊。爱自己，不责备，不强迫自己，开心就好。
不想出门不想社交不想说话，说明你近来的心情是比较差的，而且会感觉到压力比较大，建议你选一个清净一点的旅游地，一个人出去游一游，像云南的泸沽湖就比较适合你，那里的风景很安静，在那里住上一两天，白天可以躺在外面晒晒太阳，也可以租个车子围着泸沽湖慢慢的游，能够改善你的心情。
不想出门，不想上学，不想说话，我觉得这个时候完全都是一种私欲的状态，让自己的人生有一些抑郁了，这个时候就应该让自己与朋友之间多多的交流，最起码可以与朋友之间建立一份信任，虽然外面的世界的人你不想交流，不想让自己接触，但是朋友之间还是可以让自己有一份交往的，然后慢慢的适应外面的世界。
那是宅在家打游戏看电视自己寻找爱好和乐趣，沉浸在自己的世界无法自拔了，虽然知道自己这样做不对，也想改变现状走出去看看外面的世界，但是没有和自己喜欢的人在一起也无趣，就放任自流顺其自然吧，总能找到的属于自己的那种生活方式。
不想出门，不想出门，不想说话，这不是一种好现象，要尽快调整自己的。不知道因为什么事，还是因为身体原因，出现这种情况，无论怎样，都要好好调整自己。可以找闺蜜聊聊天，别人也许会有好的建议，或许能开导你。也可以找个地方自己发泄一下，释放所有的不愉快。好好调整自己。
曾经的我就是这样一个人，性格内向自卑感很重，总觉得与人交流很累很无助，但自己也意识到这样对自己未来发展并不好，于是硬着头皮去寻找机会与人交往，坚持了一段时间后发现自己完全可以适应与人正常的交流，自信心大增，所以，意识到问题就要直面问题，逼自己一把，你会发现没有什么不可能。
其实你的这种性格和表现和做法是一个内向性格的人。你不愿意和人交流，那是不行的。为在这个社会上必须得和人交往。
如果你不和人交流，那你就会是还社会脱轨。你就会成为一个孤独的人。你要把自己的心情和想法和心态和情绪一定要调整好。不然的话，你的性格就会很孤僻。你要学着找着一种方式方法和人交流和沟通。也不要有思想压力和心理压力。
一定要放平心。有这样你才能和好的交流。你才能成为一个和人交流畅通和语言表达能力提高的一个人。才能成为一个和人和平相处，和人畅所欲言。这才是你要的做人的方式方法。